È una scelta eccellente per la colazione, in quanto fornisce energia duratura grazie ai carboidrati delle mele e alla piccola quantità di impasto. Si può gustare da sola o accompagnata con yogurt greco per aggiungere proteine, rendendola un pasto completo e bilanciato. La torta di mele cremosa è perfetta anche come snack, soprattutto a metà mattina o pomeriggio, per spezzare la fame in modo sano e leggero.

La torta di mele cremosa è un dolce leggero, nutriente e versatile, adatto per colazione, snack o dessert. È preferibile ad altri dolci per l’alto contenuto di mele, il basso apporto di zuccheri e calorie e la sua capacità di fornire sazietà e gusto senza eccessi.

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 1 ora
Tempo totale: 1 ora e 15 minuti
Porzioni: 6 fette
Calorie: 170 a fetta