Sarà la pubblicità, oppure saranno le mode, fatto sta che le donne e gli uomini desiderano sempre di più una pancia piatta da fare invidia alle dive. Come sempre raccomandiamo alle nostre lettrici ed ai nostri lettori una sana dieta equilibrata, completa di tutti i nutrienti, bilanciata nel modo giusto per non avere carenze di nessun tipo e per mantenere sani i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue. All’alimentazione corretta deve essere abbinato il movimento fisico sufficiente a consumare le calorie ingerite, in modo che non si creino riserve di grasso dove non le vorremmo vedere.

Ma nei casi in cui si tratta di piccole variazioni, uno o due centimetri soltanto, allora può venire in aiuto una zuppa speciale, che aiuta a riguadagnare la pancia piatta perduta, ad abbassare il colesterolo e regolare la glicemia. Basteranno soltanto tre giorni, con la zuppa a pranzo e a cena, e potrete vedere ottimi risultati. In questi casi la dieta può essere seguita solo per un breve periodo di tempo, consumando a colazione una tazza di tè verde, uno yogurt bianco, una fetta biscottata integrale e una manciata di frutta secca mista.