La zuppa che abbassa il colesterolo e la glicemia e elimina anche il grasso alla pancia

Ingredienti
1 patata dolce (quella americana, per intenderci)
1 tazza di zucca
2 pomodorini
1 carota
2 spicchi d’aglio
1 cipolla
1/2 cucchiaio di zenzero fresco
1/2 cucchiaino di curcuma e zafferano
1 rametto di rosmarino
1 cucchiaio d’olio evo
q.b. di sale marino