Non è una coincidenza: alcuni cibi aiutano proprio gli organi che somigliano – e qui ti spiego perché!


Pomodoro → Cuore
Il pomodoro, soprattutto se cotto (pensa alla passata), è una delle fonti migliori di licopene, un antiossidante che aiuta a ridurre lo stress ossidativo e a proteggere il cuore. Diversi studi lo associano a una minore incidenza di malattie cardiovascolari.

E no, non serve mangiarlo crudo: il licopene diventa addirittura più disponibile dopo la cottura.

Noce → Cervello