7:00 – Primo bicchiere:
Accelera il metabolismo e reidrata dopo il sonno notturno.
9:00 – Secondo bicchiere:
Accompagna la colazione senza disidratarla.
11:00 – Terzo bicchiere:
Evita gli spuntini e supporta le articolazioni.
13:00 – Quarto bicchiere:
Aiuta la digestione e previene l’affaticamento post-pasto.
15:00 – Quinto bicchiere:
Supporta la concentrazione per il pomeriggio.
17:00 – Sesto bicchiere:
Prepara il corpo per la fine della giornata o per l’attività fisica.
19:00 – Settimo bicchiere: