Quando ho mal di stomaco mangio una di queste cose e mi passa, digerisco e sparisce anche il gonfiore

Dolore o crampi addominali.
Gonfiore e sensazione di pienezza.
Nausea o vomito.
Diarrea o stitichezza.
2. Alimenti da Mangiare
2.1. Banane
Le banane sono un alimento leggero e facilmente digeribile. Sono ricche di potassio, che aiuta a riequilibrare i liquidi nel corpo e a contrastare la disidratazione. Inoltre, contengono fibre solubili che possono aiutare a regolare la digestione.

Come Consumare le Banane
Puoi mangiare le banane fresche o aggiungerle a frullati. Una banana schiacciata può anche essere un ottimo rimedio per alleviare il mal di stomaco.

2.2. Riso Bianco
Il riso bianco è un alimento blandissimo e facilmente digeribile. È ideale per calmare lo stomaco e ridurre il gonfiore. Il riso assorbe l’eccesso di acidità e fornisce energia senza appesantire.