Calorie (stimate)
Calorie totali: circa 1100 kcal
Calorie per porzione: circa 140 kcal
Calorie per 100 grammi: circa 160 kcal
Ingredienti
• 250 grammi di yogurt greco o skyr
• 200 grammi di cioccolato fondente senza zuccheri aggiunti
• Mezza banana molto matura (o una intera se si desidera maggiore dolcezza)
• 40 grammi di amido (mais, patate o arrowroot), sciolto in un poco di acqua
• 3 uova medie
• Gocce di cioccolato fondente per la superficie (facoltative)
Procedimento
