Tempi e calorie
Porzioni: 4–6 fette
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Tempo totale: circa 40 minuti
Teglia consigliata: 14 cm di diametro
Valore energetico stimato: ~120 kcal per fetta (su 6 porzioni)
Calorie: 110–130 kcal
Ingredienti
60 g di farina (tipo 1, integrale o a scelta)
100 ml di albume oppure 2 uova intere
120 ml di latte vaccino oppure bevanda vegetale (es. mandorla, avena, soia)
Un pizzico di cannella (facoltativa)
